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吃饭,别老用一边的牙...

发表于:2019-05-23 咨询客服 来源: 东莞牙科医院编辑:东莞口腔医院 点击: 3257次

  专家指出,口腔疾病对全身健康有密切影响:它会引发冠心病、感染性心内膜炎、慢性呼吸系统疾病、糖尿病、胃肠道疾病、早产、影响营养和发育。小小牙齿就能牵动全身,爱护牙齿应该像爱护你的身体一样。

  我吃东西总习惯用左侧牙齿,那么长期用一侧牙齿咀嚼食物有何不妥呢?

  从医学的观点看,人们吃食物的方法应该是两侧均衡地咀嚼,这样两侧牙床能均匀地受到功能刺激,有利于牙齿、颌骨,以及相应肌肉的正常发育。

  可是,有的人因一侧乳牙早失,或者有龋齿(俗称虫牙),或者掉了几颗牙未及时修复,或者第三磨牙阻生引起炎症,因而被迫长期使用一侧牙齿咀嚼食物,年长日久,就成习惯。“习惯成自然”,以后就总是以单侧牙齿咀嚼食物。

  根据“用进废退”的原理,经常咀嚼的一侧,肌肉就发达,脸形就肥大,而很少咀嚼的一侧,则显得萎缩,不对称,这既影响面容美观,又使咀嚼肌平衡失调,造成下颌关节功能紊乱。

  如果下颌关节各组分之间运动失调,就会引起张口疼痛、关节弹响等综合症状。而不咀嚼食物的一侧,又由于得不到功能剌激,致使大量的食物碎屑、牙垢,沉积于牙齿周围,引起牙周支持骨的改变。这时,接触牙龈就容易出血,并出现口臭等症状。

  为了防止单侧咀嚼食物对口腔的不良影响,有这种不良习惯的患者,应将单侧咀嚼改为双侧咀嚼。这在开始时可能不大习惯,但慢慢地也就习以为常了。如果有牙齿掉了未修复、出现龋齿或下颌关节功能紊乱等情况,应及时到医院口腔科去做必要的检查和治疗。

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