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防蛀秘笈,让你彻底告别蛀牙

发表于:2019-03-14 咨询客服 来源: 东莞牙科医院编辑:东莞口腔医院 点击: 2446次

   虫牙其实就是我们所说的蛀牙,可能在生活中很多人都会遇到这种问题,所以对于蛀牙的一个防范以及口腔健康工作大家都应该做好,虫牙主要的表现症状为牙齿颜色发黑,牙齿上有洞或者是伴有疼痛感,如若你发现自己的牙齿也存在这些症状,那么就可能判定为虫牙,要及时的才采取治疗措施。龋齿就是我们所说的蛀牙,虫牙。是由于牙面被口腔内细菌分解产物侵蚀所致。

  防蛀秘笈,让你告别蛀牙:

  1、含氟牙膏刷牙后,含着泡沫漱口两三分钟,让泡沫在唇齿间流动,再吐掉。此时氟离子溶解于泡沫中,极易被牙齿吸收,尤其是微小蛀斑处。不要误吞。我靠这种方法,以前满口的牙菌斑,现在都没有了,而且可以巩固脆弱的牙齿。

  2、刷牙方式,对于咀嚼面用横刷法,来回拉锯动作。对于牙齿的内外两面(即舌面和颊面)用竖刷法,刷上牙时,先将牙刷的刷毛轻放在牙龈与牙齿的交界处,然后通过手腕的上下活动像用梳子一样,刷毛自牙龈顺着牙缝向下刷,在同一部位反复数次;刷下牙时则同样的方法从下往上刷,这样可以把牙缝中的食物残渣和牙菌斑清洁掉。

  3、每隔3天使用一次含氟的漱口水,漱口水可以深入到牙膏难以企及的牙缝深处,清除牙垢和牙菌斑。无需多用。

  4、餐后刷牙。若无法做到,餐后用温水漱口,不能随便漱一下就吐掉,而是在口中用力漱100下,这样才有作用。吃零食后也要漱口。

  若刷牙不认真,口腔内遗留的食物残渣仍可被细菌利用而发生“蛀牙”。另外由于菌斑在牙齿上粘附较紧,若刷牙时间不够,也不能去除菌斑,牙膏中的氟元素也不能发挥较好的防龋作用。也就是说要保证刷牙的质量,适宜的牙膏,刷牙的次数,刷牙的时间和刷牙方法缺一不可。正确的刷牙方法能够较好的预防龋齿的发生,但成人应每半年、儿童每一年进行一次口腔健康检查。早发现问题,早治疗,保证口腔健康。

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