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睡前不刷牙,牙周病、蛀牙分分钟找上门

发表于:2017-12-09 咨询客服 来源: 编辑: 点击: 547次

      说起口腔护理,不少人都可以讲出饭后要漱口,早晚要刷牙之类的护齿黄金法则,但有时念着要睡前刷牙,却基于种种理由时间太晚了今天太累了少刷一天也没事”……而倒头大睡。

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    “睡前刷牙就像一首催眠曲,念着念着就跑去跟周公下棋了。究其原因,还是因为懒癌发作了呗。

       事实上,睡前不刷牙对身体的危害多多。不仅会引起牙周病、龋病等口腔疾病,还会引起其他全身疾病。

       危害不仅止于此,睡觉前不刷牙所引起的口腔不洁还是感冒、肺炎、心脏病等疾病的诱因。

       引起的疾病牙周病、龋病人在睡眠的过程中,作为杀灭细菌中坚力量的唾液,分泌量会大大减少。偶尔一次的不刷牙,可能就会让口腔细菌乘虚而入,大大增加了患龋病和牙周病的风险。而长期的晚间不刷牙,会导致口腔内微生物超标,容易导致牙痛、口臭等症状。

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       引起的疾病肺炎因口腔问题而感染肺部疾病,这听起来或许不可思议。但其实这种现象常发生于65岁的老人和卧病在床的慢性病人身上。口腔滋生的细菌随着唾液和食物残渣进入人体内,而老人咳嗽的反射能力较低,病菌会在肺部滞留两到三天,从而导致吸入性肺炎,甚至肺脓疡、肺积水,严重的还会引起并发败血症。引起的疾病心脏病。

       有研究发现,从来不刷牙或很少刷牙与每天刷两次相比,患心脏病的几率竟高达70%。牙菌斑堆积会导致牙龈炎,从而使机体的免疫机制做出反应,表现为白细胞增多,而这是诱发心脏病的主要因素之一。

       看完了睡觉不刷牙的危害,大家还敢犯懒癌吗?晚间刷牙固然重要,学会正确的刷牙方法更重要。

       刷牙时要养成仔细认真的习惯, 好是将全口牙按照上下左右分成若干区域,按照一定的顺序刷洗,如先上后下,先左后右,先外后内,使唇()面,舌()面及咬合面都能刷到不至于遗漏,面面俱到,重复几次,每次刷牙时间少于3分钟。

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       东莞口腔医院口腔医生提醒大家:睡前刷牙比早上刷牙更重要,不仅可清除口腔积物,并且有利于保护牙齿,有助于安稳入睡,还能预防各种全身疾病。

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