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正确的刷牙可以有效预防牙髓炎

发表于:2017-04-24 咨询客服 来源: 编辑: 点击: 548次

  日常预防牙髓炎书刷牙的方法

  预防牙髓炎,首先从正确刷牙开始。下面,我们一起认识下正确刷牙预防牙髓炎的方法。

  1、水平颤动刷:让刷头在牙面与牙龈之间成45度原地颤动,移动的幅度不超过半颗牙,颤动8到10次后,沿牙面竖刷,上牙自上而下,下牙自下而上。要领:横颤竖刷。
 

  2、选保健牙刷:刷头小、刷毛软、有弹性,刷头放在嘴里转动自如,既不伤害牙龈,也不损伤牙齿。
 

  3、有效刷牙:无效刷牙是每天走过场,挤上牙膏在嘴里转一圈,漱漱口。有效刷牙是保证3分钟,牙齿才能面面刷到。

 

  4、挤足量牙膏:口诀:大人竖着挤,小孩横着挤。即你我的用量是牙膏竖着挤在牙刷面;而小孩的使用量是横着挤满在牙刷上。
 

  5、用含氟牙膏:科学已经充分证实,氟可以增加牙齿和骨骼的结构,还可以非常有效地预防龋齿,所以在挑选牙膏时一定要有意挑选含氟牙膏。
 

  6、漱口不超两口:使用含氟牙膏后,在牙齿的表面和整个口腔中会有一层氟的保护。如果漱口的次数过多就会轻易地把氟漱掉,让牙齿在无保护的状态中遇到细菌的伤害。刷牙后漱上一两口水才不会使氟流失过多。
 

  现在大家应该都知道怎样刷牙才是正确的了吧,那么,以后就要用正确的方法刷牙,这样就可以有效的防止牙髓炎的发生了。

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