又到了一年一度的9.20全国爱牙日

9.20是个特殊的日子

因为一年也就这么一天是属于牙齿的节日

今年是全国第29个爱牙日

为了让东莞市民们都能在这个特殊的节日

了解到爱牙的重要性

爱牙牙我决定今天好好的抖抖我的百宝箱

来个爱牙小知识科普!

01 刷牙——好好学习，天天刷牙

人们常说

“牙疼不是病，疼起来真要命。”

重视口腔问题其实很重要!

爱护口腔步

从好好刷牙开始!

有效的刷牙方法
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巴氏刷牙法

①牙刷与牙龈成45°，让牙刷毛尖端伸入牙龈沟。

②小幅度前后(左右)震动十几次，一次只刷2-3颗牙，避免幅度过大变成横刷。

③从上排右边一颗牙的外侧开始，刷到左边，然后刷左边咬合面。

④再从上排左边一颗牙的内侧开始，刷到右边，再刷右边咬合面。

⑤刷到前面牙齿的内侧时，将刷头竖起来刷，不要来回拂刷。

⑥上排牙自上而下刷，下排牙自下而上刷。

刷咬合面上的窝沟时，把牙刷前后移动，用力可以稍大。

刷完上排牙，再用同样的方法和原则刷下排牙，每次刷牙至少要3分钟。

每天坚持3分钟

口腔健康好轻松!

02 洗牙——牙齿不洗，臭臭不离

洗牙如今越来越受市民喜爱，洗牙也总是预约满满的。

但是，还是有很多人对洗牙缺少理解，那么爱牙牙就来简单说一下：

健康的牙周是这样的

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牙菌斑和牙结石没有被及时的清除

牙龈进一步的红肿

同时伴有牙龈出血现象

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牙结石形成后，在牙龈以下也同样存在着坚硬的牙结石

这些牙结石开始刺激牙槽骨的吸收

牙槽骨遭到破坏牙龈以下的牙结石进一步刺激牙槽骨，导致大量的骨吸收减少，牙槽骨遭到破坏。

当牙菌斑和牙结石进一步恶化，我们每天的刷牙不能达到彻底的清除的时候，就要积极的去医院洗牙了!

牙齿洁治有三种：

有超声波洁治器、喷砂洁治器和手工洁治器三种。

如果仅有牙石，则用超声波洁治器就可以了。

如果牙石少色渍多，则选用喷砂。

如果牙石色渍均多，则建议超声波和喷砂联合使用。

对于龈下牙石多的，牙周情况差的

主张在做做完超声波洁治一周后进行手工刮治术，这样效果会更好一些。

三维超舒适洁牙

不少患者会对洗牙的产生疑虑：洗牙会损伤牙齿;洗牙会有酸痛感。

其实洗牙对牙齿的损伤是相当轻微的。

相对于保护牙齿的健康，那一点小的损伤是可以忽略不计的，

就像我们没有必要担心洗碗会将碗洗薄一样。

部分患者会反感洗牙时候的酸痛感，

其实这酸痛感是源于你太久或者重来没洗过牙，

牙结石堆积已深，被洗掉的时候它会产生微微的酸痛。

不过为了追求完美的患者，

东莞口腔医院新引进了卡佛特保三维舒适洁牙设备，

让你在舒服的状态下，清洁干净自己的牙齿!

其实，无论什么口腔护理方法

重要的还是要靠我们的

自主性!

早晚要刷牙

定期去口腔医院检查

别等牙痛了，牙坏了，牙没了

才去后悔莫及

牙齿只有一副

只要好好爱它

每一天

都是爱牙日!